La journée devait être calme. Pourtant, elle a filé comme l’éclair.
A 11 :00, réunion diététique sur : les sorties et la restauration.
Étonnamment, il y avait un monde fou et l’ambiance qui en temps normal est relativement studieuse a vite tourné à une franche rigolade.
Alors que la diététicienne s’est amusée à coller des morceaux de sucre et des petits sachets de graisse sur un support afin de nous démontrer les apports monstrueux d’un repas moyen chez McDo, fusaient de toutes parts des ho et des ha, comme si l’on découvrait la chose. Je passe sur l’insistance un peu lourde de ladite diététicienne qui semblait craindre un vol de sucre dans ces jolis petits sachets.
Le meilleur moment de mes journées ici est à 14 heures : 1 heure d’aquagym à un rythme soutenu.
Vous allez me dire que bon sang de baigneuse ne saurait mentir et qu’il serait bien malheureux qu’elle ne prenne pas plaisir à être dans l’eau.
L’autre moment marquant de la journée fut une marche dans la ville bravant le froid et le vent.
Mais le plus important, ce sont les résultats de ma glycémie qui par trois fois dans la journée furent strictement normaux.
Si j’ai entamé ce séjour, c’est certes pour perdre du poids, mais c’est avant tout et surtout pour équilibrer mon diabète.
Pour la première fois, depuis un an, je pense être réellement sur la bonne voie.
Ces résultats me confortent dans l’idée que j’avais besoin de venir ici afin de rompre avec mes habitudes (mauvaises) et d’enfin prendre réellement conscience que je suis atteinte d’une maladie qui, même si elle ne se voit pas et ne se ressent pas plus que ça au quotidien, peut conduire à de graves séquelles à moyen et long terme.
Il est plus de 20 heures, je me sens bien, calme, certes fatiguée mais une fatigue due à l’exercice physique je serais tentée de qualifier de saine.
J’avais dans l’idée de vous raconter aujourd’hui mon arrivée ici et mon état d’esprit d’alors, mais pour cela, il me faudrait remonter quelques jours en arrière, prendre le temps de réfléchir au pourquoi et au comment de ce que j’ai ressenti alors.
Or, ce soir, je n’ai ni l’envie ni la force de repartir dans une analyse.
Demain sera un autre jour…
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